久しぶりに風邪（インフルエンザ）にかかってしまったが、今日は、回復して朝から出社している・・。
金曜日の夜に悪寒があって高熱と関節の痛み、喉の炎症と立て続けにくるが、翌日にインフルエンザと言われてから驚異の回復力だろう・・！
何故？こうも早く復帰できたのか・・？
１、根性で治そうという“気合い”がある・・！
２、早めに医者に行く・・！
３、食べる・・！
４、運動をする・・！
５、よく寝る・・！
以上、を守れば比較的早く、復帰出来るかもしれません。しかし、治りかけは、一番、他に移りやすい時期らしいのでマスクをするなりの注意が必要でしょう。
私の場合は、比較的早めに分かって医者で適切な対応をした。食欲が
落ちなくて、自分の好きな物を食べていた・・特に肉にニンニクの効いたやつ、タンパク質が豊富なチーズなど、普段よりガンガン食べていた・！
熱で関節や腰が痛いためストレッチとして、普段よりやっている朝の
ウォーキングを止めなかった・・！（病気の時くらいはやらないよね・・！）
今回は寒波の中よく歩いた・・！汗をかいた下着は、こまめに変えてやる。
個人差はあるかもしれませんが、肝心なのは「気合い」ではなかろうか・・？私の場合、何が何でも二日で治してやる・・！という気持ちが強かったからでしょう・・。
まだまだ、誰にも負けられません・・！「気合いだ?！」
でも、喉の痛みと頭痛は今も続いてるよ・・。